Envejecer es un proceso natural que sin duda, pone a prueba nuestro cuerpo y mente; suponiendo la aparición de retos diarios que, solo se pueden superar bajo unas pautas adecuadas de ejercicio físico y cognitivo, así como cumpliendo una rutina terapéutica y saludable, adecuada y personalizada. Cada persona presenta una serie de circunstancias y...